Eine multisensorische Reise aus Teezeremonie und abstrakter Tuschemalerei

In diesem besonderen Special-Format verschmelzen die traditionelle chinesische Teezeremonie und die freie, ausdrucksstarke Tuschmalerei (Xieyi) zu einer tiefen Achtsamkeitspraxis. Xieyi (写意) bedeutet übersetzt „die Idee / das Gefühl schreiben“. Es geht hierbei nicht um die exakte Abbildung von Formen, sondern um das Einfangen der inneren Essenz, der Emotion und des Augenblicks durch den emotionalen Pinselstrich.

Tee, Tusche, Wasser und Reispapier dienen als Sinnesanker, um das überreizte Nervensystem neu zu kalibrieren und den eigenen Geist in eine bewertungsfreie Präsenz zu führen.

Ablauf & Phasen (120 Minuten)

Phase 1: Erwecken der 5 Sinne & Ankommen (ca. 50 Minuten)

• Erste Teezeremonie – Das Innehalten: Wir beginnen mit einer ersten hochwertigen Teesorte zum Ankommen im Raum. Die Teilnehmer trinken den Tee in vollständiger Präsenz, lassen den Alltag los und erwecken sanft ihre 5 Sinne.